#MBPS206 Horsepower Productions
Esta noite o colectivo Mais Baixo abre o dancefloor para HORSEPOWER PRODUCTIONS em mais uma CITY JAMZ em Lisboa! Horsepower Productions - Classic Deluxe (El-B Remix) [GD4YA 19] Horsepower Productions - Gorgon Sound [Tempa 02] Horsepower Production
First published
09/17/2022
Genres:
music
commentary
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Esta noite o colectivo Mais Baixo abre o dancefloor para HORSEPOWER PRODUCTIONS em mais uma CITY JAMZ em Lisboa! Horsepower Productions - Classic Deluxe (El-B Remix) [GD4YA '19] Horsepower Productions - Gorgon Sound [Tempa '02] Horsepower Productions - Boogaloo [Tempa '11] Benny Ill - Sugar [GD4YA '19] El-Sull (El-B & Sully) - 2Groovy (Benny iLL Remix) [GD4YA '19] Horsepower Productions - The Swindle [Tempa '02] Horsepower Productions - When You Hold Me [Tempa '00] Ill Bent - Benny Ill Remix (Fat Larry's Revenge Mix) [Blueberry Records '19] Ekula - It Goes (Benny Ill Remix) [Encrypted Audio '20] Horsepower Productions - Stranger [Sneaker Social Club '19] Horsepower Productions - Kingstep [Tempa '10] Horsepower Productions - Damn It [Tempa '10] Horsepower Prodcutions - TP [Sneaker Social Club '19] Programa emitido a 17 Set 2022 na Rádio Oxigénio (102.6 FM).
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Pressão Sonora
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Mulheres em Tempo T01E02 – Pare de se odiar, de Alexandra Gurgel
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#MBPS038 Dilen
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Explicit: No
Vamos falar sobre Pressão
Release Date: 10/05/2021
Description: Neste episódio convidei uma grande amiga minha, a Ana. Juntas, numa conversa muito descontraída abordamos a pressão. Todos nós já sentimos pressão, seja a pressão que o outro põe em nós ou a pressão que nós pomos em nós próprios. Durante esta conversa falamos sobre os vários tipos de pressão e de como esta deixa de ser benéfica em certos casos e passa a ser toxica, influenciado negativamente a nossa vida. Falamos da pressão que sentimos que a sociedade nos impõe para seguirmos o caminho mais convencional, desde ter um bom trabalho a termos que ter filhos e ainda das redes sociais e da pressão que estas nos fazem todos os dias pela busca da vida e do corpo ideal. Abordamos a ligação entre a pressão e a saúde mental, de forma a percebermos como poderíamos usar de forma positiva a pressão em nós e nos outros. Refletimos ainda sobre a importância de impormos limites a nós próprios e aos outros que nos rodeiam, e de sabermos como filtrar a informação que nos chega diariamente de forma a conseguirmos construir relações saudáveis para nos sentirmos bem connosco próprios. Neste episódio descontraído somos apenas duas amigas à conversa sobre um tema que afeta tanta Gente, procuramos refletir, partilhar experiências nossas e ainda perceber quais as técnicas que poderiam ser utilizadas para lidar com a pressão da melhor forma. Uma grande obrigada à minha querida amiga Ana, que está sempre pronta para refletir comigo! Espero que gostem!
Explicit: No
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