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MEDITACIÓN GUIADA para conseguir ATENCIÓN PLENA | CLARIDAD MENTAL y MINDFULNESS episode artwork

EPISODE · Jun 16, 2020 · 38 MIN

MEDITACIÓN GUIADA para conseguir ATENCIÓN PLENA | CLARIDAD MENTAL y MINDFULNESS

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Relajación Guiada que te ayudará a recorrer tu mente subconsciente y a controlar la respiración para aprender a concentrarte mejor y tener una atención plena en cualquier acción que realices. Te permitirá MEDITAR y poner el foco en aquello que necesites. Tambien puedes escuchar este AUDIO en YOUTUBE:https://www.youtube.com/watch?v=tzmqSDCp5_k

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Relajación Guiada que te ayudará a recorrer tu mente subconsciente y a controlar la respiración para aprender a concentrarte mejor y tener una atención plena en cualquier acción que realices. Te permitirá MEDITAR y poner el foco en aquello que necesites. Tambien puedes escuchar este AUDIO en YOUTUBE:https://www.youtube.com/watch?v=tzmqSDCp5_k

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MEDITACIÓN GUIADA para conseguir ATENCIÓN PLENA | CLARIDAD MENTAL y MINDFULNESS

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This episode is 38 minutes long.

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This episode was published on June 16, 2020.

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