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MEDITACIÓN para SANAR mientras DUERMES | RELAJACIÓN PROFUNDA episode artwork

EPISODE · Dec 7, 2021 · 40 MIN

MEDITACIÓN para SANAR mientras DUERMES | RELAJACIÓN PROFUNDA

from Relajación Guiada · host Relajacion Guiada

✅ Ejercicio de MEDITACIÓN mindfulness para SANAR cuerpo y mente a través de una relajación guiada. Haremos un ejercicio de autoexploración centrándonos en como nos sentimos en cada momento. Tomando consciencia de la respiración y de nuestro estado de ánimo.También puedes escuchar esta meditación en:https://www.youtube.com/watch?v=9CdQ3aSo3i0

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✅ Ejercicio de MEDITACIÓN mindfulness para SANAR cuerpo y mente a través de una relajación guiada. Haremos un ejercicio de autoexploración centrándonos en como nos sentimos en cada momento. Tomando consciencia de la respiración y de nuestro estado de ánimo.También puedes escuchar esta meditación en:https://www.youtube.com/watch?v=9CdQ3aSo3i0

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MEDITACIÓN para SANAR mientras DUERMES | RELAJACIÓN PROFUNDA

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This episode is 40 minutes long.

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This episode was published on December 7, 2021.

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