Meditación y los estados mentales 2
First published
03/28/2013
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health
mental
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40 meditaciones para vivir plenamente atento
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Description: Primera meditación guiada de la serie "40 meditaciones para vivir plenamente atento". Introducción de Clara Badino a la práctica meditativa de mindfulness basada en el programa M.B.S.R. del Dr. Jon Kabat-Zinn
Explicit: No
Meditación y respiración 3
Release Date: 12/22/2012
Description: La respiración como herramienta poderosa para anclar la mente al momento presente. Cuarta meditación guiada de la serie "40 meditaciones para vivir plenamente atento". Introducción de Clara Badino a la práctic a meditativa de mindfulness basada en el programa M.B.S.R. del Dr. Jon Kabat-Zinn
Explicit: No
Meditación y respiración 2
Release Date: 12/22/2012
Description: La respiración como herramienta poderosa para anclar la mente al momento presente. Tercera meditación guiada de la serie "40 meditaciones para vivir plenamente atento". Introducción de Clara Badino a la práctica meditativa de mindfulness basada en el programa M.B.S.R. del Dr. Jon Kabat-Zinn
Explicit: No
Meditación y respiración 1
Release Date: 12/16/2012
Description: La respiración como herramienta poderosa para anclar la mente al momento presente. Segunda meditación guiada de la serie "40 meditaciones para vivir plenamente atento". Introducción de Clara Badino a la práctic a meditativa de mindfulness basada en el programa M.B.S.R. del Dr. Jon Kabat-Zinn
Explicit: No
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