MEDITACIÓN y VISUALIZACIÓN GUIADA | Paseo por la Playa

Ejercicio de MEDITACIÓN mindfulness para entrar en un estado de RELAJACIÓN profunda. En esta visualización recorreremos un maravillosa playa y escucharemos los sonidos relajantes del mar para conectar con el presente. También podéis escuchar este episodio en: https://www.youtube.com/watch?v=gakOuhKE8BY

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