Meditation ~ 11 Minuten Stille

from Die mystische Kraft der Raunächte · host SimoneRita Egger, Awakening Women

Wenn möglich, meditiere abends oder in der Übergangszeit zwischen dem Tag und dem Abend. So oder so, die Zeit, die für dich passt, ist die perfekte Zeit.Finde eine bequeme Sitzposition und ruhe mit deinem Gewahrsein im Rhythmus von der Atmung. Wenn du bemerkst, dass deine Gedanken dich davon tragen, dann kehre einfach zurück zu deiner Atmung.Musik: Sonic YogiDownload

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This episode was published on December 25, 2025.

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