Méditation de connexion à la douceur

Episode 5 of the La vie d'une yogini podcast, hosted by Premaji, titled "Méditation de connexion à la douceur" was published on December 4, 2025 and runs 5 minutes.

December 4, 2025 ·5m · La vie d'une yogini

0:00 / 0:00

Summary

Cette méditation guidée est dédiée à l’apaisement du stress et à la régulation du système nerveux. En quelques minutes, elle invite à ralentir, relâcher les tensions et retrouver un sentiment de sécurité intérieure grâce à une respiration douce et consciente. Une pratique simple, accessible à tous, pour se recentrer et s’apaiser à tout moment.Belle méditation à tous !

Episode Description

Cette méditation guidée est dédiée à l’apaisement du stress et à la régulation du système nerveux. En quelques minutes, elle invite à ralentir, relâcher les tensions et retrouver un sentiment de sécurité intérieure grâce à une respiration douce et consciente. Une pratique simple, accessible à tous, pour se recentrer et s’apaiser à tout moment.

Belle méditation à tous !

Share this episode

Similar Episodes

Le travail : définitions, auteurs et problèmes

Dec 2, 2025 ·9m

Dans la peau de Maeva : vivre avec le psoriasis

Oct 31, 2025 ·39m

La Nature : définitions, auteurs et problèmes

Oct 24, 2025 ·5m

L'Etat : définitions, auteurs et problèmes

Oct 16, 2025 ·9m

Le temps : définitions, auteurs et problèmes.

Oct 9, 2025 ·7m

Le devoir : définitions, auteurs et problèmes

Oct 2, 2025 ·7m

Similar Podcasts

La plus belle Maman Louise Gury Le podcast pour les futures et jeunes mamans.Parce qu’une maman naît le jour de son accouchement et qu'elle ne reçoit pas de manuel. Parce que chaque maman a sa façon d'élever son enfant et que l’on peut apprendre des autres. Parce que les réseaux sociaux idéalisent la maman et qu'il est temps de promouvoir la vraie maman. Parce que les mamans ont toujours été là et que l'on oublie trop souvent leur rôle dans la société.Chaque épisode dévoile la vie d'une maman inspirante ou l'avis d'un professionnel de l'enfance.Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Ze boîte JobRadio Un podcast qui parle des entreprises par celles et ceux qui les font. Une émission qui décrypte les entreprises, leur ADN, leur fonctionnement, leur réussite, leurs échecs, ... mais aussi qui permet aux auditeurs d’avoir des clés pour créer ou reprendre la leur, sous différentes formes telle que la franchise ou l’artisanat. C’est toute la vie d’une entreprise de l’idée à la conception, de la cession à la reprise... Emission produite et réalisée par JobRadioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Un Thé avec Hygée Amélie Mev Bonjour à tous et bienvenue sur le podcast "Un thé avec Hygée" , le podcast qui place la femme et son bien être au cœur des discussions .Une à deux fois par mois, je vous retrouve pour aborder différentes thématiques et problématiques liées aux étapes clés de la vie d’une femme, de l’adolescence à la ménopause. Des experts m’accompagneront également sur certains épisodes pour échanger sur des thématiques, pratiques et techniques qui vous permettront de prendre soin de vous et de vos proches au quotidien et d’atteindre un équilibre sur les plans physique , psychologique et émotionnel. Enfin, actuellement étudiante en naturopathie, j’ai à cœur de vous parler de mes découvertes santé et bien-être pendant l’ensemble de mon cursus.Vous êtes passionnés par le bien-être au féminin ? Ce podcast est pour vous !S Je ne veux pas travailler Britany Roesler Le podcast "Je ne veux pas travailler" est une émission intimiste qui aborde mon rapport au travail dans la vie quotidienne. Mais, c'est bien plus que ça ! "Je ne veux pas travailler" va au-delà d'une simple remise en question, c'est un état d'esprit ! 💫 Alors, j'avais aussi envie de mettre en lumière des jeunes ambitieux, des indépendants et des lanceurs de projets qui eux aussi ont transformé cette négation en leitmotiv.💸Et si finalement, le but d'une vie, c'était de ne jamais ressentir le goût de l'effort 😉 Si cette idée te parle, retrouve-moi, un dimanche sur deux au micro de "Je ne veux pas travailler" !🎙️ ----------------------Qui suis-je ? 🤭Salut, moi c'est Brit ! Au quotidien, j'accompagne les coachs spécialisés dans l'orientation professionnelle des jeunes adultes à générer des rendez-vous grâce aux réseaux sociaux et à la création d'un podcast de marque.⚡ -----------------------Pour me retrouver :✨LinkedIn : https://urlz.fr/nPwW✨Instagram : https://urlz.fr/nPwT-----

URL copied to clipboard!