Méditation guidée : Lâcher prise

🌙 Dans ce troisième épisode, je vous propose un moment à vous.Une pause. Un espace pour relâcher ce qui pèse, ce qui résiste, ce que l’on tente souvent de contrôler.🧡 Cette méditation guidée vous invite à déposer ce qui vous encombre, à revenir à l’instant présent, à votre souffle, à votre corps.Que ce soit pour apaiser une charge mentale trop lourde, accueillir une émotion ou simplement respirer plus librement, vous êtes au bon endroit.Je vous conseille de vous installer confortablement, dans un endroit calme, et de vous offrir ces quelques minutes pour vous.🧘‍♀️ Bonne méditation.Une création du cœur signée magali_anahata.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.