EPISODE · May 6, 2025 · 5 MIN
Медитация за рулём
Эта короткая практика поможет вам прожить время в пробке с большей лёгкостью и вниманием. Без отрыва от дороги — просто дышите, чувствуйте, замечайте. Пробка превращается в паузу, а пауза — в момент для себя.
NOW PLAYING
Медитация за рулём
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 16, 2026 ·6m
May 14, 2026 ·4m
Apr 29, 2026 ·5m
Apr 10, 2026 ·18m
Mar 28, 2026 ·15m
Mar 13, 2026 ·15m