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Meditazione sonora per alleviare lo stress episode artwork

EPISODE · Oct 19, 2023 · 25 MIN

Meditazione sonora per alleviare lo stress

from Suono Senza Stress - Sound Healing e Motivazione · host Maria Teresa Pallante

Ciao e bentornato in questo spazio di meditazione sonora!Oggi ti propongo una meditazione sonora incentrata sull'ascolto del tuo respiro e dei suoni della natura.Ascoltala se stai vivendo un sovraccarico emotivo o lavorativo, se fai fatica ad addormentarti o se semplicemente desideri iniziare la tua giornata con maggiore calma e tranquillità.Ricordati di indossare cuffie o auricolari, di dedicarti uno spazio solo per te lontano dalle distrazioni e di goderti il tuo tempo.Questa è una meditazione sonora adatta a tutti, anche per chi si approccia per la primissima volta. Segui solo la mia voce, da sdraiato o da seduto. Hai la massima libertà!Vuoi scrivermi com'è andata?Mandami un DM su Instagram: https://www.instagram.com/mariateresapallante_/Vuoi conoscere meglio il mondo del suono?Ti aspetto a questo link: https://linktr.ee/soundbridgesIn armonia,Terry

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Ciao e bentornato in questo spazio di meditazione sonora!Oggi ti propongo una meditazione sonora incentrata sull'ascolto del tuo respiro e dei suoni della natura.Ascoltala se stai vivendo un sovraccarico emotivo o lavorativo, se fai fatica ad addormentarti o se semplicemente desideri iniziare la tua giornata con maggiore calma e tranquillità.Ricordati di indossare cuffie o auricolari, di dedicarti uno spazio solo per te lontano dalle distrazioni e di goderti il tuo tempo.Questa è una meditazione sonora adatta a tutti, anche per chi si approccia per la primissima volta. Segui solo la mia voce, da sdraiato o da seduto. Hai la massima libertà!Vuoi scrivermi com'è andata?Mandami un DM su Instagram: https://www.instagram.com/mariateresapallante_/Vuoi conoscere meglio il mondo del suono?Ti aspetto a questo link: https://linktr.ee/soundbridgesIn armonia,Terry

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Meditazione sonora per alleviare lo stress

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Suono Senza Stress - Sound Healing e Motivazione?

This episode is 25 minutes long.

When was this Suono Senza Stress - Sound Healing e Motivazione episode published?

This episode was published on October 19, 2023.

What is this episode about?

Ciao e bentornato in questo spazio di meditazione sonora!Oggi ti propongo una meditazione sonora incentrata sull'ascolto del tuo respiro e dei suoni della natura.Ascoltala se stai vivendo un sovraccarico emotivo o lavorativo, se fai fatica ad...

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