Medizin kompakt: Stress und Stressabbau

Früher war es der Säbelzahntiger und heute ist es vielleicht eine Prüfung, ein Bewerbungsgespräch oder etwas Anderes. Stress kann unterschiedliche Gründe haben. Aber was passiert genau in unserem Körper, wenn wir Stress empfinden? Und was hilft wirklich? Das verrät uns Allgemeinmedizinerin Almuth Oellermann vom medizinischen Versorgungszentrum in Hameln heute in Medizin kompakt.