Меня били. Я бью.

What this episode covers

Внимание! Задача этого выпуска — не осудить или отругать за шлепки, удары, агрессию в адрес ребенка. Это будет разговор через понимание и сочувствие. Разговор с реальным человеком, мамой, которая прошла через все сложное сама. С Олей, психологом, которая расскажет нам о своих собственных ошибках. Расскажет очень открыто и честно. С желанием помочь и ребенку, и взрослому жить свою счастливую версию жизни. В поддержку себя. Оля, как и пообещала в выпуске, делится: 🤍 Книги: - «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка» Л. В. Петрановская — база про привязанность и объяснение, почему дети ведут себя так. - «Общаться с ребенком. Как?» Ю. Б. Гиппенрейтер — про контакт вместо давления. - «Самая важная книга для родителей» Ю. Б. Гиппенрейтер — системно и мягко про воспитание. - «Как любить ребенка» Я. Корчак — очень глубокий взгляд на уважение к ребенку. - «Хорошие родители дают детям корни и крылья» Д. Дж. Сигел, Т. Пэйн — про баланс границ и поддержки. 🤍 Поддержка сообществ: - ВКонтакте (группы про родительство и психологию, можно искать поддержку среди участников групп). - Telegram: - психологическая поддержка мам https://t.me/dushamamy - о материнстве https://t.me/diaanabondar Важно! Изучите свое пространство, возможности, которые есть рядом с вами: локальные чаты (двор, садик, район) и другое всякое. Подумайте, где еще можно получить помощь от таких же людей рядом? 🤍 Поиск терапевта: (Обязательно послушайте наш выпуск о терапии: он поможет начать, подскажет бесплатные или бюджетные варианты). - B17 - Alter - Alvi clinic - YouTalk - Любые частные клиники!Читайте отзывы на специалистов и выбирайте с вниманием к себе. 🤍 Получить поддержку, если страшно или тяжело прямо сейчас: - детский телефон доверия: 8-800-2000-122 - региональные службы психологической помощи - психологи при школах/поликлиниках. Иногда это хороший первый шаг. Главное — не сдаваться, если не получили поддержку сразу. В мире точно есть хорошие люди, которые хотят и могут помочь.