Mentaltraining im Leistungssport, was wirklich entscheidet - mit Henning Thrien

Diese Folge wird präsentiert von der Krankenkasse Audi BKK - Karls offiziellem Gesundheits- und Olympiapartner.Mehr Infos zu den Leistungen - audibkk.de/ausgezeichnetIn dieser Folge von KB7 – Hinter den Kilometern geht es um die oft unsichtbare Komponente von Leistung: den Kopf.Gemeinsam mit Sportpsychologen Henning Thrien von mentaltastic spricht Karl darüber, wie man mit Druck im Wettkampf umgeht, welche Routinen in der Vorbereitung wirklich entscheidend sind und warum mentale Stärke kein Zufall ist – sondern trainierbar.Darüber hinaus geben beide persönliche Einblicke in ihre Zusammenarbeit im OAC Europe, sprechen über Hennings Lebensweg und darüber, was hinter echter mentaler Stärke steckt, inklusive welche Potenziale und ungenutzten Reserven in uns allen liegen.Dabei geht es nicht nur um Leistungssport. Die Prinzipien lassen sich direkt auf die Businesswelt übertragen, überall dort, wo Fokus, Klarheit und Entscheidungen unter Druck gefragt sind.Eine klare, ehrliche Folge über das, was Leistung im Kern wirklich zusammenhält.