Met Mirjam van der Vegt en Heleen Spreeuwers over gezond perfectionisme

from Thijs en Jorieke · host Groot Nieuws Radio

Het lijkt soms alsof we op alle terreinen van ons leven willen of moeten floreren. Ook vanuit je geloof kan je de drijfveer voelen om kwaliteit te willen bieden aan je werk, gezin, relatie en vriendschappen. We staan deze podcast stil bij hoe we omgaan met druk, verwachtingen en perfectionisme. Te gast zijn Heleen Spreeuwers, onderzoeker en coach en stiltecoach en schrijfster Mirjam van der Vegt. Heleen ontwikkelde een methode om op een gezonde manier met perfectionisme om te gaan en het als kracht te gaan zien. Deze methode heet Zachte Daadkracht en draait om zeven pauzeknoppen die je helpen om stress te reguleren, mildheid te oefenen en keuzes te maken vanuit je kern. We gaan ontdekken hoe deze aanpak werkt en wat het kan betekenen voor jouw dagelijks leven.Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/word-nu-vriendSee omnystudio.com/listener for privacy information.

NOW PLAYING

0:00 50:49

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

698. Analys: Frölunda 26/27

Jul 6, 2026 ·23m

697. Analys: Brynäs 26/27

Jul 2, 2026 ·25m

696. Analys: Rögle 26/27

Jun 30, 2026 ·21m

695. NHL-puls: Trejden med stort T

Jun 25, 2026 ·59m

694. Rasmus Dahlin - Guldpucken 2026

Jun 23, 2026 ·42m

693. Analys: Djurgården 26/27

Jun 18, 2026 ·28m

Similar Podcasts

Skeppa Kod David och Filip En podd där David och Filip pratar om resan att bygga företag från grunden, hitta kunder och försöka skeppa så mycket kod möjligt! La Corrobra Canal Extremadura El espacio de la radio pública que pone en valor las lenguas autóctonas de Extremadura: el estremeñu, la fala y el portugués rayano.Con Juan Pedro Sánchez. On va refaire le monde X "En mode coach" Lola Bon. J’ai décidé d’aborder des sujets dont on ne parle pas, par peur du jugement de l’autre, par pudeur, par insignifiance, ou par manque d’envie.Le sexe est pourtant partout. Il fait partie intégrante des relations humaines, qu’elles soient amoureuses, amicales, professionnelles, cordiales ou même fortuites. Et pourtant, on n’en parle pas, ou pas assez, ou juste pas de la bonne manière.Moi, je veux parler du sexe, du vrai, celui qui est là, devant nous, et qu’on ignore…Bienvenue sur : On va refaire le monde X En mode coach. Et Merdre ! Martin Poirot Et Merdre ! Votre émission vivante consacrée aux spectacles du même genre !Découverte des coulisses de toute les formes de créations artistiques du spectacle vivant : mise en scène, scénographie, jeu, écriture, expositions... Dans chaque émission retrouvez un artiste, un spectacle, un lieu, ou un festival. Aussi disponible en vidéo sur YouTubeUne émission animée par Martin PoirotRéalisée par Zachary GuerenneurIllustrée par Carole MarietHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Thijs en Jorieke?

This episode is 50 minutes long.

When was this Thijs en Jorieke episode published?

This episode was published on February 16, 2026.

What is this episode about?

Can I download this Thijs en Jorieke episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!