Mindful⏳🍽️⌛Eating

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Posso te falar uma coisa?  Você sabia que o comer consciente pode ser uma ótima estratégia para o emagrecimento? Nesse episódio vamos falar sobre os benefícios dessa nova tendência, o Mindful Eating. Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos. Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos https://www.instagram.com/draeneidaramos/ Esse podcast é uma produção PodBox. https://www.instagram.com/podboxbr/

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Posso te falar uma coisa? Você sabia que o comer consciente pode ser uma ótima estratégia para o emagrecimento? Nesse episódio vamos falar sobre os benefícios dessa nova tendência, o Mindful Eating. Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos. Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos https://www.instagram.com/draeneidaramos/ Esse podcast é uma produção PodBox. https://www.instagram.com/podboxbr/

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