MJ Experience - Udfordringer ved skadesforløb

I dette afsnit af MJ Experience fortæller Maria omkring udfordringer ved skadesforløb, og tager udgangspunkt i teorier hun har lært fra hendes mental træner fra Mind Your Talent. Denne episode er relevant for både spillere, trænere og forældre da skader er en af de hårdeste ting ved at spille basket og påvirker den ambitiøse basketspiller meget - både socialt, mentalt og fysisk.  Maria har selv lige undergået et længere skadesforløb som har været både frustrerende og lærerigt for hende. Hun lægger stort fokus på dialog og passe på dig selv som atlet, da kroppen er dit vigtigste værktøj!  Hvis der er nogle spørgsmål eller kommentarer så kan I stille dem enten til Maria direkte på instagram eller Facebook under navnet Maria Steen Jespersen eller via podcastens instagram @visamlerdanmark  Invest in your self, invest in your game