Mon corps n’est pas un ennemi - Le Journal d’Anissa 🌸

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Pendant longtemps, j’ai eu l’impression que mon corps me mettait des limites.Qu’il me freinait.Qu’il me trahissait.Dans cet épisode, je parle de la relation qu’on entretient avec son propre corps, surtout quand la douleur, la fatigue ou la maladie s’installent dans le quotidien.Je partage ce moment où j’ai compris que mon corps n’était peut-être pas contre moi… mais qu’il essayait simplement de me parler.Apprendre à ralentir.À écouter.À accepter les jours avec et les jours sans.Petit à petit, je suis passée du conflit à la coopération.De la lutte à l’écoute.Cet épisode est une invitation à changer de regard, à se réconcilier avec son corps, et à comprendre qu’il n’est pas un ennemi… mais un allié.Mon corps n’est pas contre moi.Il me protège.On continue la discussion sur Instagram : @_lejournaldanissa 🎙️https://www.instagram.com/_lejournaldanissa?igsh=MWY3dzVsM2x6M2Z4Yg%3D%3D&utm_source=qrHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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How long is this episode of Le Journal d’Anissa 🌸?

This episode is 17 minutes long.

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This episode was published on April 3, 2026.

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Pendant longtemps, j’ai eu l’impression que mon corps me mettait des limites.Qu’il me freinait.Qu’il me trahissait.Dans cet épisode, je parle de la relation qu’on entretient avec son propre corps, surtout quand la douleur, la fatigue ou la maladie...

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