EPISODE · Mar 4, 2025 · 13 MIN

Morgenmeditation

from Smile inside - Dein Raum für Meditation und Achtsamkeit · host Sandra Balfanz

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Smile inside – Dein Raum für Meditation und Achtsamkeit. Heute lade ich dich ein zu einer ganz besonderen Morgenmeditation, die dir hilft, den Tag mit positiver Energie, innerer Balance und einem Gefühl der Leichtigkeit zu beginnen. Gemeinsam werden wir den Moment bewusst wahrnehmen, neue Kraft tanken und deinen Geist auf positive Gedanken ausrichten. In dieser Meditation erwartet dich eine sanfte Reise durch Atemübungen, achtsames Spüren und kraftvolle Impulse, die dich unterstützen, deinen Tag voller Klarheit und Freude zu starten. Am Ende wirst du mit einem Lächeln im Herzen bereit sein, alles, was der Tag mit sich bringt, willkommen zu heißen.Bist du bereit? Dann lass uns gemeinsam deinen Tag beginnen.Wenn dir diese Meditation gefällt, speichere sie gerne ab und abonniere den Podcast. Weitere Inspirationen findest du auf meinem Blog unter https://www.smile-inside.de/blog/ 💚 Es liegt in deiner Hand. 

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Morgenmeditation

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How long is this episode of Smile inside - Dein Raum für Meditation und Achtsamkeit?

This episode is 13 minutes long.

When was this Smile inside - Dein Raum für Meditation und Achtsamkeit episode published?

This episode was published on March 4, 2025.

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