EPISODE · Feb 27, 2021 · 47 MIN
¿Mucha Ansiedad?
from Palabras de Aliento con Rafael Hernández · host Rafael Hernández
Muchos han aprendido a vivir en ansiedad. Están acostumbrados a la adrenalina. El cuerpo puede manejar bien la adrenalina pero por un momento de emergencia, pero cuando segregas tanto cortisol, deprimes tu sistema inmune. Te cansas emocionalmente y fisicamente, se nubla tu temperamento Aprendes a desconfiar. No hay momentos de paz mental, la creatividad y las ideas millonarias nacen de la laxitud.. En esta conferencia te compartimos una fórmula de dos pasos para salir de las turbulencias. PUEDES DISFRUTAR de esta conferencia en nuestro canal de Youtube
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Muchos han aprendido a vivir en ansiedad. Están acostumbrados a la adrenalina. El cuerpo puede manejar bien la adrenalina pero por un momento de emergencia, pero cuando segregas tanto cortisol, deprimes tu sistema inmune. Te cansas emocionalmente y fisicamente, se nubla tu temperamento Aprendes a desconfiar. No hay momentos de paz mental, la creatividad y las ideas millonarias nacen de la laxitud.. En esta conferencia te compartimos una fórmula de dos pasos para salir de las turbulencias. PUEDES DISFRUTAR de esta conferencia en nuestro canal de Youtube
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