Muista hengittää! Aivoterveys uudessa valossa

from Hyvinvoinnin Tulevaisuus · host Kukunori

Moni tuntee hengitysharjoitusten hyödyt keholle ja mielelle joogan tai meditaation kautta. Mutta entä jos hengityksellä on tunnettujen hyvinvointivaikutusten lisäksi syvempi yhteys aivoterveyteemme – ja muistiimme?Jaksossa Markuksen vieraana on Oulun yliopiston väitöstutkija Ulla Salmi, joka on mukana uraauurtavassa suomalaisessa tutkimuksessa, jossa moderni aivotiede ja -teknologia kohtaa ikivanhan joogaperinteen. OFNI-tutkimusryhmän tavoitteena on selvittää, voivatko hengitystekniikat tukea aivojen puhdistusjärjestelmää ja tarjota tulevaisuudessa uusia, ei-lääkkeellisiä keinoja muistisairauksien, kuten Alzheimerin ehkäisyyn ja hoitoon.--Ulla Salmi on insinööri, liikuntatieteen maisteri, sertifioitu joogaopettaja ja väitöstutkija Oulun yliopistossa. Tutustu Ullan ja OFNI-tutkimustiimin työhön: oulu-functional-neuroimaging-ofni

NOW PLAYING

0:00 30:52

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

15. Viilennys maalämmöllä ja kaukolämmön hintojen leikkaaminen #Energiapodium

Aug 15, 2025 ·48m

14. Mitä energiaremontti tekee asunnon arvolle? - Vieraana Kiinteistönvälitysalan Keskusliiton toimitusjohtaja Tuomas Viljamaa #Energiapodium

Apr 4, 2025 ·42m

16. Selfhelpistä collective careen

Dec 13, 2024 ·35m

15. Työkyvyttömät työssäkäyvät – Kuka kantaa vastuun, kun työn vaatimukset ylittävät rajat?

Nov 29, 2024 ·27m

14. Nolla työtapaturmaa, mutta entäpä nolla työuupumusta?

Nov 22, 2024 ·42m

13. Millaiseen limboon joudutaan, jos työstressi nollataan vain after workeilla?

Nov 15, 2024 ·53m

Similar Podcasts

#Energiapodium Jouni Lautiainen & Hanna Koskela #Energiapodium on selviytymisopas uusiutuvaan energiaan ja energiamurrokseen, insinööristä suomeksi käännettynä. Kuinka paljon on kilowattitunti ja miten vodka liittyy maalämpöön? Insinöörikuiskaaja Jouni Lautiainen uusiutuvan energian ratkaisuja toteuttavasta Lemkemistä ja Kiinteistöshamaani Hanna Koskela Kiinteistöliitosta lähtevät seikkailulle energian ihmeelliseen maailmaan, selvittääkseen miltä energian tulevaisuus näyttää ja mitä ihan tavallisen suomalaisen taloyhtiön ja kiinteistönomistajan olisi hyvä tietää energiasta, hiilineutraaliuudesta, uusiutuvista lämmitystavoista ja miten yritykset ja kunnat voivat hypätä mukaan käynnissä olevaan murrokseen ja hyötyä siitä. VastuullisuusPodcast Annika Rautiola & Gia Forsman-Härkönen Vastuullisuudesta puhutaan nykyään vähän joka yhteydessä, mutta mitä se oikeastaan on, ja mitä se tarkoittaa? Onko olemassa sellaista asiaa kuin vastuullinen kuluttaminen? Ja jos, niin mitä se sitten on? Entä miltä meidän tulevaisuus näyttää? Millaisia ovat tulevaisuuskestävät yritykset? Miten toimii kompensointi? Millä tavalla syödään ilmastoystävällistä ruokaa? Entä lapset, ovatko he ilmastorikos? Vastuullisuuspodcast kerää oman alansa asiantuntijat keskustelemaan jokaiseen jaksoon erilaisista vastuullisuusasioita. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Jalat maassa Maa- ja metsätalousministeriö Jalat maassa on podcast kestävästä ruoantuotannosta tänään ja huomenna. Jokaisessa jaksossa on luvassa täyttä asiaa ja todellisia kokemuksia. Sarjan juontaa maa- ja metsätalousministeriön kansliapäällikkö Jaana Husu-Kallio. Suomen visio on tuottaa maailman parasta ruokaa. Tässä podcastissa visiot törmäytetään todellisuuteen. Miltä muutos tuntuu? Miltä tulevaisuus näyttää, ja miksi on opittava uutta?Sarjan on tuottanut Jaksomedia. 8 myyttiä työuupumuksesta Suomen Podcastmedia Kuka on vastuussa ihmisen uupumisesta? Työnantaja, yhteiskunta vai uupunut itse? 8 myyttiä työuupumuksesta -podcastissa murretaan haitallisia asenteita sekä myyttejä uupumuksen taustalla. Uupunutta yksilöä syyllistetään suotta. Tässä podcast-sarjassa nostetaan yhteiskunta ja työpaikat vastuuseen. Podcastissa mielen hyvinvoinnin juurisyihin pureutuu Ammattiliitto Pro:n yhteiskuntasuhdejohtaja Maria Mäkynen, joka kirjoittaa väitöskirjaa työn murroksesta. Mukana purkamassa mielenterveyteen liittyviä leimoja on vieraita tutkijoista kokemusasiantuntijoihin. Työuupumusta ei ratkaista yksin, vaan rakenteissa, työpaikalla, porukalla.Podcastin tuottaa Ammattiliitto Pro yhdessä vakuutusyhtiö Turvan kanssa.Seuraa podcastia Instagramissa @8myyttiatyouupumuksesta

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Hyvinvoinnin Tulevaisuus?

This episode is 30 minutes long.

When was this Hyvinvoinnin Tulevaisuus episode published?

This episode was published on October 6, 2025.

What is this episode about?

Can I download this Hyvinvoinnin Tulevaisuus episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!