Muskelobalans – när kroppen blir starkare på fel sätt

from Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsa · host Folkhälsan

I detta avsnitt djupdyker vi i ämnet muskelobalans – något som kan påverka både prestation och skadefri träning. Vad innebär det egentligen när vissa muskler tar över och andra blir passiva? Hur kan obalanser leda till smärta, begränsad rörlighet och ökad skaderisk?

What this episode covers

NOW PLAYING

0:00 1:04:28

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

688. Analys: Färjestad 26/27

Jun 9, 2026 ·27m

Avsnitt 214: Lim, hoppstjärt och färdigskivat bröd

Jun 5, 2026 ·43m

687. Krüger avslöjar Frondells sms

Jun 5, 2026 ·42m

Produktdata Som Affärsstrategi: Så Vinner Brands Med AI - Vidar & Carl - Emfas #377

Jun 5, 2026 ·78m

DLGSKT SPECIAL: Panelsamtal- Samtyckeslagen

Jun 4, 2026 ·64m

87. Staten vi ärvde och arvet vi efterlämnar

Jun 4, 2026 ·107m

Similar Podcasts

Skeppa Kod David och Filip En podd där David och Filip pratar om resan att bygga företag från grunden, hitta kunder och försöka skeppa så mycket kod möjligt! Fore Please Podcast forepleasepodcast Välkommen till den enda podden i Sverige som pratar om golf som det borde! Här pratar vi inte utifrån storleken på prischeckarna, de uråldriga oskrivna reglerna eller hur golf ”ska” vara. Här är det en ex-collegespelare och en golfjournalist som tar upp både snackisar, golfnyheter och djupdykningar i det som gör golfen till vad den är: en sport med rik historia, spännande statistik, världsstjärnor och fantastiska prestationer. Häng med till golfens värld, den är inte så snobbig som du tror!Mejl: [email protected] Kafferepet Podplay Komikerna Nisse Hallberg, Albin Zorman Olsson och Johanna Hurtig Wagrell läser upp skvaller och skrönor från hela Sverige med omnejd. Avsnitt släpps varje fredag.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsa?

This episode is 1 hour and 4 minutes long.

When was this Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsa episode published?

This episode was published on April 3, 2025.

What is this episode about?

Can I download this Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsa episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!