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Muskulatur zwischen Therapie und Training

EPISODE · Feb 3, 2026 · 15 MIN

Muskulatur zwischen Therapie und Training

from Bewegtes Leben · host Dr. Christine Lohr

In dieser Folge geht es um die unterschiedlichen Wirkungsebenen von Therapie und Training. Osteopathische Behandlung beeinflusst vor allem Regulation und Wahrnehmung, während Krafttraining strukturelle Anpassungen von Muskulatur und Gewebe ermöglicht. Die Folge ordnet ein, warum sich beide Ansätze sinnvoll ergänzen, sich aber nicht ersetzen. Im Fokus steht die Frage, was langfristige Belastbarkeit und Gesundheit unterstützt.

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Muskulatur zwischen Therapie und Training

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