Neden Başarılıyken Bile Yetersiz Hissediyoruz?- Imposter Sendromu

Başarılı olmanıza rağmen neden hâlâ yetersiz hissediyorsunuz?Bu bölümde imposter sendromunu, çocuklukta gelişen koşullu sevgi ve performansa dayalı benlik üzerinden ele alıyorum.Gerçek benliğimiz ile “sevilecek versiyonumuz” arasındaki mesafe büyüdüğünde, başarı bile içimizde bir güven hissi yaratmayabilir.Sevgi performansa bağlandığında, kişi zamanla gerçek ihtiyaçlarını bastırıp kabul görecek bir kimlik geliştirir.Yetişkinlikte bu kimlik başarılı olabilir; ancak kişi bu başarıyı içselleştiremez ve kendini “sahte” hissedebilir.Bu bölümde:İmposter sendromunun psikolojik temelleriKoşullu sevgi ve ikinci benlik oluşumuBaşarıya rağmen neden içsel şüphe devam eder?Eğer siz de “Bir gün gerçek halim ortaya çıkacak” korkusunu yaşıyorsanız, yalnız değilsiniz. Bu hissin nereden geldiğini bilmek istiyorsanız, bölümde sizi bekliyorum 🦚