No te quedes donde no hay amor para ti con Joharys Aybar | Gana tu Día Ep. 189

En el vasto panorama de la salud mental y las relaciones humanas, es indispensable contar con la perspectiva de expertos versátiles como Joharys Aybar. Más allá de su formación como psicóloga, ella destaca como Life Coach, Coach Profesional, Sex Coach, especialista en Psicología Perinatal y en la aplicación de la Disciplina Positiva. Su presencia se ha hecho notar en los medios de Puerto Rico, desde La Mega hasta la televisión, y como anfitriona del podcast 'Mente Urbana'.Relaciones y Límites:Uno de los desafíos fundamentales en el proceso de autodescubrimiento es comprender la naturaleza cambiante de las relaciones. A menudo, nos enfrentamos a señales que nos indican que una relación podría no ser beneficiosa para nuestro bienestar. Identificar estas señales es crucial para establecer límites saludables en nuestras interacciones con los demás. Joharys Ahbar destaca la importancia de reconocer estas señales temprano y la necesidad de establecer límites claros, a veces sin necesidad de anunciarlos explícitamente, para mantener relaciones más saludables.Terapia de Pareja:Un concepto desafiante y a la vez innovador propuesto por Joharys es la idea de que todas las relaciones deberían considerar la terapia de pareja desde un inicio. Esta propuesta ha generado diversos debates, pero Ahbar defiende que esta medida preventiva contribuye a fortalecer la comunicación, resolver conflictos y prevenir problemas mayores en el futuro.Feminicidio y Dependencia Emocional:Explorar la ausencia de límites en las relaciones puede llevar a reflexionar sobre situaciones extremas, como los feminicidios. La dependencia emocional, que implica una fuerte vinculación psicológica con la pareja, puede ser una causa que mantenga a las personas en relaciones tóxicas, incluso llegando a desenlaces trágicos. Joharys destaca la importancia de reconocer estos patrones para prevenir tragedias.Psicología Perinatal:Este campo aborda el apoyo psicológico a las mujeres desde el período de gestación hasta el postparto. Es un momento crucial en la vida de una mujer y Joharys Ahbar destaca la importancia de la detección temprana de síntomas de depresión postparto y la búsqueda de ayuda profesional para abordar estos problemas.Relaciones Abiertas y Decisiones Difíciles:Desde su experiencia, Ahbar aborda la complejidad de las relaciones abiertas, cuestionando su funcionalidad y destaca la posibilidad de alcanzar la plenitud sin necesidad de tener una pareja. También, se adentra en la naturaleza de las decisiones correctas que, aunque puedan ser necesarias, no siempre generan una sensación inmediata de bienestar.Episodio traído a ustedes por @drawisco. Si tienes niños con mocos, ella puede atenderlos desde la comodidad de tu hogar.https://linktr.ee/drawiscoAsí optimizo mi salud, enfoque y longevidadhttps://fbuy.io/persona/8zzg3ywmSOLO queda 1 espacio de Coaching Personal con Carlos Figueroa, más detalles aquí https://linktr.ee/CarlosFigueroaAñade 10 horas a tu semana!!! Guía Gratis. https://mailchi.mp/07bcc6ddabe1/10horasmasatusemanaConsigue las gorras de Carlos con Free ShippingVe a www.woodbrandpr.com y utiliza el código GTD Redes Carloshttps://linktr.ee/CarlosFigueroahttps://www.tiktok.com/@carlosefigueroapr?is_from_webapp=1&sender_device=pchttps://www.instagram.com/carlosefigueroapr/Redes Gana Tu Díahttp://www.instagram.com/ganatudiahttps://www.tiktok.com/@ganatudia?is_from_webapp=1&sender_device=pchttps://www.ganatudia.com/[email protected]