NUENSA 040: ¿Cómo elaborar una rutina para hipertrofia/ aumento de masa muscular? con @nutricionag
First published
07/26/2022
Genres:
health
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Para este episodio tengo de nueva cuenta como invitado a Axel Garcia (Nutrición AG) con quien abordo sobre la importancia de tener una rutina de entrenamiento. Abordamos desde que es, algunos principios del entrenamiento hasta los componentes más importantes que se deben tener encuesta para elaborar una rutina de entrenamiento para aumento de masa muscular. Para finalizar el capitulo respondimos algunas preguntas que nos hicieron llegar por medio de instagram. Facebook: Nuensa Instagram: nuensa_
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