Nutrição Consciente na Gestação

Episode 1 of the Papo de Gestação - Parto e Pós Parto - Seu guia na Jornada da Maternidade Real podcast, hosted by Mariksa Ungerer, titled "Nutrição Consciente na Gestação" was published on May 14, 2025 and runs 36 minutes.

May 14, 2025 ·36m · Papo de Gestação - Parto e Pós Parto - Seu guia na Jornada da Maternidade Real

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Summary

🌿 AULA ESPECIAL | NUTRIÇÃO CONSCIENTE NA GESTAÇÃO 🌿Facilitadora: Luciane Drescher (Doula e Educadora Perinatal)Público-alvo: GestantesNesta aula promovida pela *Doula de Gaia*, vamos conversar sobre a importância da **nutrição consciente durante a gestação**, entendendo como as escolhas alimentares impactam diretamente na saúde física e emocional da gestante e do bebê.✨ O que você vai aprender:* Princípios da alimentação intuitiva e respeitosa na gestação* Como nutrir corpo e mente de forma equilibrada* Alimentos que fortalecem a conexão com o bebê* Dicas práticas para o dia a dia da gestante👩🏽‍🦱👩🏻 Esta aula é para todas as mulheres que desejam viver uma gestação mais leve, saudável e conectada com seus próprios ritmos.🖥️ Assista, comente e compartilhe com outras futuras mamães!🌸 Cuidar da alimentação é também um ato de amor e presença.#NutriçãoNaGestação #DoulaDeGaia #LucianeDrescher #GestaçãoConsciente #AlimentaçãoNaGestação #PartoHumanizado