O que está tirando o seu sono? - Cultura

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Álvaro Machado Dias comenta sobre a queixa em massa que as pessoas têm de ‘dormir mal’. O especialista aborda algumas das razões para a falta de sono, além de explicar as diversas funções que o sono tem no organismo. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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This episode was published on May 13, 2026.

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Álvaro Machado Dias comenta sobre a queixa em massa que as pessoas têm de ‘dormir mal’. O especialista aborda algumas das razões para a falta de sono, além de explicar as diversas funções que o sono tem no organismo. Ouça. Learn more about your ad...

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