EPISODE · Mar 30, 2025 · 12 MIN
Odc. 112 | Wstyd – jak przestać oddawać siebie światu zewnętrznemu?
from Lekki Stan - Oddech, Mindset, Medytacja · host Klaudia i Michał
W tym odcinku Klaudia zaprasza Cię do refleksji nad tematem wstydu – czym jest, skąd się bierze i jak wpływa na nasze życie.Czy wstyd ogranicza Twoje działania? Czy oddajesz siebie światu zewnętrznemu, zapominając o swojej wewnętrznej mocy?Usłyszysz o konkretnych przykładach z życia, ćwiczeniu konfrontującym myśli z faktami oraz o tym, jak oddech i obecność mogą pomóc uwolnić się od wstydu.👉 Zanurz się w ten temat i odzyskaj wolność bycia sobą.🎧 Obserwuj nasz podcast, jeśli szukasz spokoju, autentyczności i wsparcia na swojej drodze rozwoju.
What this episode covers
W tym odcinku Klaudia zaprasza Cię do refleksji nad tematem wstydu – czym jest, skąd się bierze i jak wpływa na nasze życie.Czy wstyd ogranicza Twoje działania? Czy oddajesz siebie światu zewnętrznemu, zapominając o swojej wewnętrznej mocy?Usłyszysz o konkretnych przykładach z życia, ćwiczeniu konfrontującym myśli z faktami oraz o tym, jak oddech i obecność mogą pomóc uwolnić się od wstydu.👉 Zanurz się w ten temat i odzyskaj wolność bycia sobą.🎧 Obserwuj nasz podcast, jeśli szukasz spokoju, autentyczności i wsparcia na swojej drodze rozwoju.
NOW PLAYING
Odc. 112 | Wstyd – jak przestać oddawać siebie światu zewnętrznemu?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.