EPISODE · Jul 13, 2021 · 13 MIN
ODC. 2 „Myśli automatyczne”
from Sajkoterapist · host sajkoterapist
Każdemu raz na jakiś czas pojawia się gorszy nastrój i nie wiadomo co jest jego przyczyną... 🧐 Zazwyczaj to pułapka myśli automatycznych. W drugim odcinku pogadam właśnie o nich, o myślach automatycznych. Co to za myśli? Skąd się biorą? Czy są one prawdziwe? Jak sobie z nimi radzić? Przedstawię Wam przykłady oraz metody pracy z myślami automatycznymi. 💪🏻 Pamiętajcie, że Możecie też być częścią kolejnych odcinków, więc jeśli macie jakieś pytania, nurtuje Was jakiś temat albo po prostu chcecie o czymś tu posłuchać - napiszcie na [email protected] :)
What this episode covers
Każdemu raz na jakiś czas pojawia się gorszy nastrój i nie wiadomo co jest jego przyczyną... 🧐 Zazwyczaj to pułapka myśli automatycznych. W drugim odcinku pogadam właśnie o nich, o myślach automatycznych. Co to za myśli? Skąd się biorą? Czy są one prawdziwe? Jak sobie z nimi radzić? Przedstawię Wam przykłady oraz metody pracy z myślami automatycznymi. 💪🏻 Pamiętajcie, że Możecie też być częścią kolejnych odcinków, więc jeśli macie jakieś pytania, nurtuje Was jakiś temat albo po prostu chcecie o czymś tu posłuchać - napiszcie na [email protected] :)
NOW PLAYING
ODC. 2 „Myśli automatyczne”
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.