EPISODE · Dec 28, 2024 · 12 MIN
Odc. 20 Zmiana: Jak Akceptować Siebie i Świat
from Lekki Stan - Oddech, Mindset, Medytacja · host Klaudia i Michał
W dzisiejszym odcinku podcastu "Lekki Stan" zastanawiamy się, czy zmiana jest niezbędna w naszym życiu. Czy zawsze trzeba coś zmieniać, czy może lepiej czasem po prostu zaakceptować siebie i otaczającą nas rzeczywistość? Klaudia wyjaśnia, dlaczego zmiany są naturalną częścią życia, jak świadomie wprowadzać te, które nas wspierają, oraz kiedy warto zatrzymać się i powiedzieć "jestem okej". W odcinku znajdziesz również prostą praktykę oddechową na zatrzymanie się w chwili obecnej. Dołącz do nas, subskrybuj i odkryj, jak znaleźć balans między zmianą a akceptacją. 🌿
What this episode covers
W dzisiejszym odcinku podcastu "Lekki Stan" zastanawiamy się, czy zmiana jest niezbędna w naszym życiu. Czy zawsze trzeba coś zmieniać, czy może lepiej czasem po prostu zaakceptować siebie i otaczającą nas rzeczywistość? Klaudia wyjaśnia, dlaczego zmiany są naturalną częścią życia, jak świadomie wprowadzać te, które nas wspierają, oraz kiedy warto zatrzymać się i powiedzieć "jestem okej". W odcinku znajdziesz również prostą praktykę oddechową na zatrzymanie się w chwili obecnej. Dołącz do nas, subskrybuj i odkryj, jak znaleźć balans między zmianą a akceptacją. 🌿
NOW PLAYING
Odc. 20 Zmiana: Jak Akceptować Siebie i Świat
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.