Odc. 35 To też minie – jak znaleźć spokój w zmienności życia

Witaj w podcaście Lekki stan: oddech, mindset, medytacja. Dzisiejszy odcinek poświęcamy jednej prostej, a zarazem głębokiej frazie: To też minie. Niezależnie od tego, w jakim momencie życia jesteś – czy cieszysz się radością i sukcesem, czy zmagasz się z trudnościami – ta myśl może przynieść ukojenie i przypomnieć o naturalnej zmienności życia. Razem z Klaudią zastanowimy się, jak świadomość przemijalności pomaga budować lekkość, uważność i wewnętrzny spokój. Na koniec zaprosimy Cię do krótkiej refleksji, która pozwoli spojrzeć na życie z nowej perspektywy.Pamiętaj – to też minie.