EPISODE · Feb 12, 2025 · 10 MIN
Odc. 66 | Jak Uwolnić Się od Negatywnych Emocji? Prosty Sposób
from Lekki Stan - Oddech, Mindset, Medytacja · host Klaudia i Michał
Czy negatywne emocje odbierają Ci energię i wpływają na Twoje życie? W tym odcinku podcastuLekki Stan Michał Doroszczyk wyjaśnia, skąd biorą się trudne uczucia jak lęk, złość czy żal, oraz jak skutecznie się z nimi rozprawić.Dowiesz się, dlaczego emocje często są wynikiem myślotoków o przeszłości i przyszłości oraz jak prostyoddech koherentny (5-5) może natychmiast wprowadzić Cię w stan spokoju.Na koniec czeka na Ciebiepraktyczne wyzwanie medytacyjne!🎧Posłuchaj teraz i odkryj, jak odzyskać wewnętrzną równowagę! 🔗 Subskrybuj!👇#medytacja #mindset #oddech #emocje #spokój
What this episode covers
Czy negatywne emocje odbierają Ci energię i wpływają na Twoje życie? W tym odcinku podcastuLekki Stan Michał Doroszczyk wyjaśnia, skąd biorą się trudne uczucia jak lęk, złość czy żal, oraz jak skutecznie się z nimi rozprawić.Dowiesz się, dlaczego emocje często są wynikiem myślotoków o przeszłości i przyszłości oraz jak prostyoddech koherentny (5-5) może natychmiast wprowadzić Cię w stan spokoju.Na koniec czeka na Ciebiepraktyczne wyzwanie medytacyjne!🎧Posłuchaj teraz i odkryj, jak odzyskać wewnętrzną równowagę! 🔗 Subskrybuj!👇#medytacja #mindset #oddech #emocje #spokój
NOW PLAYING
Odc. 66 | Jak Uwolnić Się od Negatywnych Emocji? Prosty Sposób
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.