Ondra Matoušek - Výživa vytrvalce bez chaosu

from umimbehat.cz · host umimbehat.cz

Hostem epizody je Ondra Matoušek – výživový poradce. Spolupracoval s fotbalovým klubem AC Sparta Praha a je součástí vzdělávacího a inovativního týmu v ASC Dukla Praha. V rozhovoru jsme probrali „výživu vytrvalce bez chaosu“: jak si nastavit jednoduchý a funkční systém stravy pro trénink i závody, načasování sacharidů, regeneraci, hydrataci, suplementaci a nejčastější chyby, které vytrvalce zbytečně brzdí.

NOW PLAYING

0:00 1:16:53

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Sleepclubbing (S26E10) — Thu 14th May | 22h - 0h

May 14, 2026 ·119m

Hitparáda Radia 1 (S26E39) — Thu 14th May | 20h - 22h

May 14, 2026 ·119m

CD Nonstop (S26E96) — Thu 14th May | 19h - 20h

May 14, 2026 ·59m

ŘETĚZY A LOPATY (S26E10) — Thu 14th May | 18h - 19h

May 14, 2026 ·59m

Stanislav Zima (S26E16) — Thu 14th May | 15h - 18h

May 14, 2026 ·179m

Jana Kománková (S26E33) — Thu 14th May | 12h - 15h

May 14, 2026 ·179m

Similar Podcasts

REFRESHER CZ Rozhovory REFRESHER CZ Přinášíme Ti otázky, které jinde neuslyšíš. Všechny rozhovory najdeš taky na webu Refresher.cz nebo na našem YouTube kanále. Brain We Are CZ Brain We Are Poslouchej celé epizody a dřív než všichni ostatní a staň se odběratelem: https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribeO Mozku, Smyslu a Duševním Zdraví. Nakopni svůj potenciál s námi v uších.Jak optimalizovat naší mysl pro moderní dobu? Proč se věnovat biohackingu a zdraví?Tady je tvoje místo pro bádání. Propojujeme neurovědu, filosofii a seberozvoj s vlastními koncepty, zkušeností a věděním odborníků z různých oblastí.Podcast vám přináší Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar Asie v souvislostech Asie v souvislostech / Asia in context (CZ) Podcast o asijské politice, kultuře a společnosti, který přináší shrnutí nejdůležitějších zpráv za uplynulý měsíc, a hloubkový rozhovor k aktuálnímu tématu.(EN) Podcast about Asian politics, culture and society. Every month, it brings the highlights of Asian news and a deep dive into one of Asia's contemporary challenges. Headliner CZ Hudební magazín Headliner O hudbě zevnitř i zvenku. Rozhovory, komentáře, názory a souvislosti od Honzy Vedrala. Pozor, revue NOTY VOLE nově na samostatném kanálu!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of umimbehat.cz?

This episode is 1 hour and 16 minutes long.

When was this umimbehat.cz episode published?

This episode was published on January 24, 2026.

What is this episode about?

Can I download this umimbehat.cz episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!