Optimalisere seg selv - eller sitt Selv?

Anne Wogstad er samtaleterapeut og yogalærer og dagens gjest.Vi snakker om det å være opptatt av å optimalisere seg selv - hele tiden, samt hvilke konsekvenser det gir. Her oppstår noen spennende spørsmål: Hva vil det si å optimalisere? Hva mener du med deg selv? Er det mulig å optimalisere ditt Selv? Og ikke minst, hvilke tilbakemeldinger gis konstant til deg selv om du hele tiden må optimlaiseres?Og vi snakker om:- synd- Lene Julsens bok "Redd deg selv først"- å stå helt stille- å løpe fort - fra seg selv- tilbøyeligheter- å løpe fort - vekk fra seg selv- rollespill og autentisitet- konsekvens som pekepinnOg om "hvem er jeg - egentlig"? Dette siste er dagens tema.