Palzbeat Echo #11 - Ran an den Speck #-20kilo

In dieser neuen Palzbeat Echo-Folge schauen wir gemeinsam zurück auf das Jahr 2025 – was lief gut, was weniger und was bleibt uns besonders im Kopf? Gleichzeitig wagen wir einen Blick nach vorne und sprechen darüber, was wir uns von 2026 erhoffen und vornehmen.Außerdem geht’s um ein Thema, das überraschend viele triggert: Geräusche, die uns ohne Vorwarnung aggressiv machen können – von Alltagslärm bis zu ganz speziellen Sounds. Dazu erzählen wir von echten Wasserschäden im Bad, die mehr Chaos bringen, als man eigentlich gebrauchen kann.Und neu dabei: Unsere Abnehmchallenge!Wir starten motiviert ins neue Jahr, mit dem klaren Ziel, mindestens 20 Kilo abzunehmen. Ehrlich, offen und ohne Schönreden nehmen wir euch mit auf diese Reise – inklusive Höhen, Tiefen und Alltagsrealität.Eine Folge voller Rückblick, Ausblick, Aufreger, persönlicher Ziele und typischem Palzbeat-Alltagswahnsinn.