EPISODE · Jan 10, 2026 · 7 MIN
Parar también es urgente - Meditación guiada para embarazadas
from SCU - psicología y embarazo · host Loupod
Ahora que vivimos sin un minuto de respiro,este episodio es una invitación a parar un poquito.A bajar el volumen de fueray subir el de dentro.Te propongo regalarnos un espacio con nosotras mismas,sin exigencias, sin hacerlo bien,solo respirando, sintiendo y estando.Y siempre que te venga bien te lo pones y a respirar!Una meditación guiada suave y cercanapara volver al cuerpo,para soltar la prisay recordarnos que parar, a veces,también es sentido común.Y hoy, más que nunca, es urgente.Disfruta de este momento y visualiza el momento del nacimiento del bebé desde la calma y el control de tu respiración.Una produccion de Loupod (www.loupod.es).
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Ahora que vivimos sin un minuto de respiro,este episodio es una invitación a parar un poquito.A bajar el volumen de fueray subir el de dentro.Te propongo regalarnos un espacio con nosotras mismas,sin exigencias, sin hacerlo bien,solo respirando, sintiendo y estando.Y siempre que te venga bien te lo pones y a respirar!Una meditación guiada suave y cercanapara volver al cuerpo,para soltar la prisay recordarnos que parar, a veces,también es sentido común.Y hoy, más que nunca, es urgente.Disfruta de este momento y visualiza el momento del nacimiento del bebé desde la calma y el control de tu respiración.Una produccion de Loupod (www.loupod.es).
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