EPISODE · Mar 20, 2023 · 27 MIN
Паслабляемся
from Дыхай вольна
Гэты выпуск заснаваны на тэхніцы праґрэсіўнай цяглічнай рэляксацыі. Мэтодыка працуе праз чаргаваньне стану паслабленьня й напружваньня асобных груп цягліц.Мы таксама апублікавалі допіс у Інстаграме, дзе аўтарка нашых мэдытацый больш падрабязна расказвае, што гэта за тэхніка й чаму яна сапраўды эфэктыўная ❤️ Спасылка ніжэй.Наш Інстаграм: instagram.com/zabiziapu Тэлеграм: t.me/zabiziapu Ціўтар: twitter.com/zabiziapu Падтрымаць Забі зяпу: patreon.com/zabiziapu Студыя TeamTeam: instagram.com/teamteam_studio Не забывайце дасылаць нашыя выпускі сваім сябрам ды знаёмым. Кожная падабайка й рэпост дапамагаюць нам працаваць далей Аўтарка тэксту: Дар'я С. Карэктарка: Люба Прадусар: Уладзь Голас: Дар'я Г. Гукарэжысэрка: Ліза Дызайн: Верабейка, Палынок
What this episode covers
Гэты выпуск заснаваны на тэхніцы праґрэсіўнай цяглічнай рэляксацыі. Мэтодыка працуе праз чаргаваньне стану паслабленьня й напружваньня асобных груп цягліц. Мы таксама апублікавалі допіс у Інстаграме, дзе аўтарка нашых мэдытацый больш падрабязна расказвае, што гэта за тэхніка й чаму яна сапраўды эфэктыўная ❤️ Спасылка ніжэй. Наш Інстаграм: instagram.com/zabiziapu Тэлеграм: t.me/zabiziapu Ціўтар: twitter.com/zabiziapu Падтрымаць Забі зяпу: patreon.com/zabiziapu Студыя TeamTeam: instagram.com/teamteam_studio Не забывайце дасылаць нашыя выпускі сваім сябрам ды знаёмым. Кожная падабайка й рэпост дапамагаюць нам працаваць далей Аўтарка тэксту: Дар'я С. Карэктарка: Люба Прадусар: Уладзь Голас: Дар'я Г. Гукарэжысэрка: Ліза Дызайн: Верабейка, Палынок
NOW PLAYING
Паслабляемся
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.