Paz Mental

An episode of the Amada Mística podcast, hosted by Amada Mística, titled "Paz Mental" was published on April 2, 2021 and runs 0 minutes.

April 2, 2021 ·0m · Amada Mística

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Summary

Experimentar paz mental fue algo extraño al principio, incluso lo confundí con aburrimiento, supongo que es normal para una mente acostumbrada a estar preocupada constantemente. Poco a poco fui entrenando mi mente y me acostumbré cada vez más a esta sensación de tranquilidad y eventualmente se convirtió en un estado constante, no digo que todo el tiempo me siento bien, solo que ahora soy consciente que mi paz interior es invaluable y procuro ser más selectiva con mis pensamientos y donde pongo mi atención.

Episode Description

Experimentar paz mental fue algo extraño al principio, incluso lo confundí con aburrimiento, supongo que es normal para una mente acostumbrada a estar preocupada constantemente. Poco a poco fui entrenando mi mente y me acostumbré cada vez más a esta sensación de tranquilidad y eventualmente se convirtió en un estado constante, no digo que todo el tiempo me siento bien, solo que ahora soy consciente que mi paz interior es invaluable y procuro ser más selectiva con mis pensamientos y donde pongo mi atención.

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