EPISODE · Apr 2, 2021 · 0 MIN
Paz Mental
from Amada Mística · host Amada Mística
Experimentar paz mental fue algo extraño al principio, incluso lo confundí con aburrimiento, supongo que es normal para una mente acostumbrada a estar preocupada constantemente. Poco a poco fui entrenando mi mente y me acostumbré cada vez más a esta sensación de tranquilidad y eventualmente se convirtió en un estado constante, no digo que todo el tiempo me siento bien, solo que ahora soy consciente que mi paz interior es invaluable y procuro ser más selectiva con mis pensamientos y donde pongo mi atención.
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Experimentar paz mental fue algo extraño al principio, incluso lo confundí con aburrimiento, supongo que es normal para una mente acostumbrada a estar preocupada constantemente. Poco a poco fui entrenando mi mente y me acostumbré cada vez más a esta sensación de tranquilidad y eventualmente se convirtió en un estado constante, no digo que todo el tiempo me siento bien, solo que ahora soy consciente que mi paz interior es invaluable y procuro ser más selectiva con mis pensamientos y donde pongo mi atención.
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