Перезагрузка жизни: фокус на себя

В этом эпизоде мы тяжело пробирались через дебри темы «фокус на себя». Поняли, что она нам сейчас актуальна, а поэтому к ней сложно подойти. Выпуск получился знаковым по времени — 50 минут, что равняется длительности одной терапевтической сессии.
В процессе обсуждения мы фокусировались на моменте переосмысления жизни: когда чрезмерные вложения в других приводят к истощению, обидам и потере себя, возникает «зов» к самопознанию и выбору себя в приоритете.
Мы приглашаем слушателей порассуждать над тем, почему важно в определённых ситуациях говорить «нет». Думаем, как находить смыслы в новой жизни с новыми приоритетами, развёрнутыми в глубь самого себя. И что нам со всем этим богатством делать дальше. Непросто это — снова обретать себя! Удачи каждому из нас в собственном уникальном поиске!