(Péri)ménopause : les symptômes connus… et moins connus !

On entend souvent parler des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes et des cycles menstruels irréguliers comme les premiers signes de la périménopause. Mais saviez-vous que cette transition hormonale peut aussi provoquer des troubles digestifs, des palpitations, une hypersensibilité aux odeurs et aux sons, voire des picotements étranges dans le corps ?🎙️ Dans cet épisode, je vous emmène à la découverte de ces symptômes méconnus de la périménopause, ceux qu'on met souvent sur le compte du stress ou du vieillissement… jusqu'à ce qu'on réalise qu'ils sont tous liés à cette période de transition.💡 Comprendre ce qui se passe dans son corps, c’est le premier pas pour mieux traverser cette phase. Parce qu'il n'y a pas de solution magique, mais qu'il existe des moyens de soulager ces bouleversements !💬 Et vous ? Avez-vous découvert des symptômes surprenants en avançant dans la périménopause ? Partagez votre expérience en commentaire !__QUI SUIS-JE ?Je m'appelle Sophie Gironi, je suis coach, auteure et conférencière. J'ai créé en 2019 le Programme ARG™, une méthode exclusive qui a déjà accompagné plus de 3800 personnes vers une perte de poids durable.→ Plus d'infos : https:// sophiegironi.coach