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Petit-déjeuner sain : que mettre dans son assiette ?

EPISODE · Mar 25, 2026 · 14 MIN

Petit-déjeuner sain : que mettre dans son assiette ?

from Testachats · host Testachats

Dans cet épisode, notre experte en nutrition Véronique Demierbe partage ses conseils pratiques pour composer un petit-déjeuner équilibré, afin de garder la forme et éviter les fringales avant midi. Elle explique quels aliments privilégier ou limiter et pourquoi les fibres et les protéines comptent. Regardez notre vidéo sur la chaîne YouTube de Testachats.

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Dans cet épisode, notre experte en nutrition Véronique Demierbe partage ses conseils pratiques pour composer un petit-déjeuner équilibré, afin de garder la forme et éviter les fringales avant midi. Elle explique quels aliments privilégier ou limiter et pourquoi les fibres et les protéines comptent. Regardez notre vidéo sur la chaîne YouTube de Testachats.

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Petit-déjeuner sain : que mettre dans son assiette ?

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Testachats?

This episode is 14 minutes long.

When was this Testachats episode published?

This episode was published on March 25, 2026.

What is this episode about?

Dans cet épisode, notre experte en nutrition Véronique Demierbe partage ses conseils pratiques pour composer un petit-déjeuner équilibré, afin de garder la forme et éviter les fringales avant midi. Elle explique quels aliments privilégier ou limiter...

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