Podcast-Start mit einem Klassiker: Licht fürs Leben von Iyengar

✥ BUCHVORSTELLUNG ✥   In dieser Premieren-Episode stelle ich Dir das Spätwerk des großen Yogi BKS Iyengar (1918 - 2014): Licht fürs Leben (2005)Dieses Buch ist sein Vermächtnis an die Yoga-Welt, das weit über die Asanas / Körperübungen hinausgeht. Darin gibt er fast wie in einem Geniestreich einen Überblick über die wichtigsten Philosophien und Konzepte des Yoga, aus seiner Perspektive und basierend auf seinen lebenslangen Yoga-Erfahrungen. Mir hat gefallen, dass Iyengar mit Humor, bodenständigen Beispielen und immer gut verständlich, positiv und klar schreibt; dadurch liest sich das Buch leicht. Trotzdem ist es unglaublich dicht und weise, denn  Iyengar beobachtet, analysiert und beschreibt innere Vorgänge z.B. bei Atemübungen oder Meditationen sehr fein und präzise.Mein Eindruck:Ein großartiges Grundlagenbuch für Einsteiger in Yoga-Philosophien Für alle, die schon länger praktizieren, ein Vademecum auf dem spirituellen Weg, denn Ihr könnt Eure Erfahrungen an Iyengars Erfahrungen und Beschreibungen spiegeln Licht fürs Lebenerschienen 2005 auf Englisch, 2014 auf Deutsch bei O.W. Barth384 SeitenISBN  978-3426292280Mehr zu Iyengar:WikipediaIyengar-Yoga-DeutschlandOfficial Website of BKS Iyengar Yoga......................Read & Rise aspires to foster inspiration, sharing and mutual growth in this period of change.  😇 Thank you for listening to this episode. I hope, you have found something new, beautiful, inspiring, relaxing, true for yourself. It would be so nice to have you listening into Read & Rise again. Bye for now, keep reading, keep rising ...Read & Rise ist ein Ort der Inspiration, des Teilens und des gemeinsamen Wachsens in diesen neuen Zeiten. 😇Danke Dir, dass Du in diese Episode von Read & Rise hineingehört hast. Ich hoffe, Du hast etwas Neues, Schönes, Inspirierendes, Entspannendes, Wahrhaftiges für Dich mitnehmen können. Bis zur nächsten Episode - ich würde mich freuen!Keep reading, keep rising... ......................More information on me and my work /Mehr über mich und meine Arbeit: www.atempause.it  This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit katrinhundhausen.substack.com