Preparador Físico: Practicando este deporte puedes vivir hasta 10 años más #4

🎙️ Todo se Entrena es un podcast dónde exploramos cómo mejorar tu vida en todos los sentidos, centrándonos principalmente en tres pilares: mente, cuerpo y nutrición. A través de las entrevistas obtendremos conocimientos y aprenderemos herramientas para impulsar tu desarrollo personal, fortalecer la mente y optimizar tu salud integral. 💪🏻 ¡Recuerda que todo, absolutamente todo, se entrena! En este episodio entrevistamos al trainer Sergio García de los Salmones, quien prioriza el descanso para el crecimiento muscular y el cuidado del cuerpo.   🤓 Nuestro método: Entrenamiento Personal: Nutrición, Mentalidad y Ejercicio | TRI-TRAINING   ✅ Nuestras RRSS: Todo se Entrena: Instagram (@todoseentrenapodcast) Tri-Training: Instagram (@tri3.training) Sarah: Instagram (@sarah_baglietto_rd) Ernesto: Instagram (@ernestobaglietto) Sergio: Instagram (@garciasalmones) Andreas: Instagram (@andreasgarciastudio)   Si te ha gustado dale a like y suscríbete al canal! 😉 Si crees que le puede gustar a alguien cercano envíaselo!   ¡Recuerda que todo, absolutamente todo, se entrena! 💪🏻