Prestationsångest och för många saker i famnen

Denna veckan är vi tillbaks i studion och börjar med en liten recap, Olle och Saga har tävlat (en med sekunderna på rätt sida mållinjen), hur ligger Amindas hästar till efter vinterträningen och hur går det med Sofias unghäst? Vi pratar om rädslan att ens häst ska skada sig, faktumet att fler hästar absolut inte innebär färre skador, svårigheter med att byta galopp och om man verkligen hade gått till en outbildad tandläkare. Sofia konstaterar att det är sjukt svårt att rida och kämpar på med prestationsångest. Hur är det när känslan är att man har för många saker i famnen och vilka tips tar Aminda till för att hantera prestationsångest? Hur ska man göra om man är rädd för att bli uthängd på sociala medier om man gör misstag när man ska ut och tävla?In och lyssna för att få svar på detta och mycket mer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.