Про послеродовую депрессию

Проходите, раздевайтесь.Данный эпизод не предназначен к прослушиванию у чувствительных людей, беременных и лиц младше 18 лет.У меня в гостях Полина Ялтонская-врач психотерапевт, врач психиатр с которой мы обсудили послеродовую депрессию.В начале эпизода я делюсь своей личной историей про свой послеродовой период. От 10 до 16% всех женщин может столкнуться с послеродовой депрессией.Что такое послеродовая депрессия?Как понять что началась послеродовая депрессия?Как она диагностируется?Как женщине понять, что ей необходима помощь?Какие методы лечения?Это и многое другое мы обсудили с Полиной Ялтонской.Бесплатные консультации:Центр психологической и информационной поддержки  материнства «Душа Мамы» (3 бесплатных консультации  психолога) душамамы.рф http://momssoul.ru/Благотворительный фонд «Быть Мамой» (одна бесплатная  консультация психолога очно или онлайн) https://bethemom.ru/Проект «Бережно к себе» (бесплатные и платные группы  поддержки для женщин) https://postpartum.ru/Телефон доверия «Ярославна» Психологической консультации  ИППиП +7 495 120 16 60  Московская служба психологической помощи населению  MPSN.ru 499 177 34 94 или 051Телефон круглосуточной̆экстренной̆психологической̆помощи в  Санкт-Петербурге: 8 (812) 708-40-41https://psychol.ru/content/telefonnaya-konsultaciya-besplatnoЭкстренная медико-психологическая помощь в кризисных  ситуациях 499 791 20 50Интернет-служба экстренной психологической помощи МЧС  России PSI.MCHS.GOV (круглосуточно, анонимно, бесплатно)  495 989 50 50Телефон психологической̆помощи: 8-800-333-44-34Педиатрическая Служба Москвы 495 62 04 225  Скорая помощь для беременных (Москва) 495 62 04 17 Берегите себя!