Progression und Regression bei Übungen mit Älteren

from Gesund und Trainiert - der Wissens-Talk im WLSB-Wissensnetz · host WLSB

In unserer ersten Episode haben wir Robin Müller-Schober zu Gast. Er erzählt uns, was es mit den Begriffen Progression und Regression auf sich hat und gibt Beispiele zur Umsetzung im Sportvereinsalltag.

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