Прокрастинация: что твой мозг хочет сказать?

Многие путают прокрастинацию с ленью или недостаточной самодисциплиной, но не все так очевидно. Чаще всего проблема лежит намного глубже. В этом выпуске мы разберем: — что такое прокрастинация, — какие страхи скрываются за ней, — как справиться с прокрастинацией и выйти из этого замкнутого круга.Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей. Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online Мой блог: @vavilina_psy Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected] В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.