EPISODE · Jan 5, 2026 · 29 MIN
פרק 5 - הביולוגיה שמאחורי שינה רצופה, שלך ושל התינוק שלך
from אמא עמוסה ומאושרת · host קרולין
הירדמות עצמאית היא לא החלק המרכזי בהרגלי שינה טוביםאלא היא תוצר של דיוק עולמו של התינוק. סדר יום מותאם למשפחה, תזונה נכונה, מענה לכאבים והכנה הורמונאלית טובה לפני ההרדמה - יביאו רוגע ושינה ארוכה. מתוך ידע ביולוגי על השינה כל אמא יכולה להביא את התינוק שלה לישון לילה מלא ולקום לבוקר כמו חדשה.מוזמנים לעקוב אחרינו לעוד תכנים :קרולין - נוירו מאמנת משפחות קבע ומילואיםhttps://www.instagram.com/karolincohen?igsh=aHd5NjV1d2lqaTh6&utm_source=qrאבישג- מומחית לשינה טובה עם תינוקותhttps://www.instagram.com/avishag_koelewyn?igsh=MTVvMGdxYTI2YXo1NQ==
What this episode covers
הירדמות עצמאית היא לא החלק המרכזי בהרגלי שינה טוביםאלא היא תוצר של דיוק עולמו של התינוק. סדר יום מותאם למשפחה, תזונה נכונה, מענה לכאבים והכנה הורמונאלית טובה לפני ההרדמה - יביאו רוגע ושינה ארוכה. מתוך ידע ביולוגי על השינה כל אמא יכולה להביא את התינוק שלה לישון לילה מלא ולקום לבוקר כמו חדשה.מוזמנים לעקוב אחרינו לעוד תכנים :קרולין - נוירו מאמנת משפחות קבע ומילואיםhttps://www.instagram.com/karolincohen?igsh=aHd5NjV1d2lqaTh6&utm_source=qrאבישג- מומחית לשינה טובה עם תינוקותhttps://www.instagram.com/avishag_koelewyn?igsh=MTVvMGdxYTI2YXo1NQ==
NOW PLAYING
פרק 5 - הביולוגיה שמאחורי שינה רצופה, שלך ושל התינוק שלך
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.