EPISODE · Dec 5, 2023 · 49 MIN
פרק 7 - איך להעצים את הבריאות הפיזית והנפשית שלנו בזמן מלחמה? עם ד"ר טל אגמי
from יש מקום לחלומות גדולים - עם שי פרלמן · host PERLPODCAST
ד"ר טל אגמי, רופא משפחה וספורט, שמתאמן יחד עם שי פרלמן, מגיע כדי להסביר לנו על הגורמים הנפשיים והפיזיולוגיים שיכולים לעודד אותנו בתקופה הקשה של המלחמה.זהו פרק על חוסן נפשי בזמן מלחמה ואיך כל אחד יכול לעשות יותר למען החוסן המשפחתי. דיברנו בעיקר על התמודדות עם חרדות.דאגה לבריאות הפיזית שלנו בתקופה כה מאתגרת יכולה להרים אותנו.אגמי מסביר שמספיק בפעולות קטנות והישגים קטנים שיהפכו להרגלים שיעצימו אותנו ויאפשרו לנו לתפקד בשגרה ולהישאר בריאים.הפודקאסט מופק על ידי חברת קריאייטיביטי פי אר בע"מ, בבעלות שהם לוי, מומחה הפקת פודקאסטים, יחסי ציבור הייטק, ויחסי ציבור בעולמות הפיננסים וההשקעות.
What this episode covers
ד"ר טל אגמי, רופא משפחה וספורט, שמתאמן יחד עם שי פרלמן, מגיע כדי להסביר לנו על הגורמים הנפשיים והפיזיולוגיים שיכולים לעודד אותנו בתקופה הקשה של המלחמה.זהו פרק על חוסן נפשי בזמן מלחמה ואיך כל אחד יכול לעשות יותר למען החוסן המשפחתי. דיברנו בעיקר על התמודדות עם חרדות.דאגה לבריאות הפיזית שלנו בתקופה כה מאתגרת יכולה להרים אותנו.אגמי מסביר שמספיק בפעולות קטנות והישגים קטנים שיהפכו להרגלים שיעצימו אותנו ויאפשרו לנו לתפקד בשגרה ולהישאר בריאים.הפודקאסט מופק על ידי חברת קריאייטיביטי פי אר בע"מ, בבעלות שהם לוי, מומחה הפקת פודקאסטים, יחסי ציבור הייטק, ויחסי ציבור בעולמות הפיננסים וההשקעות.
NOW PLAYING
פרק 7 - איך להעצים את הבריאות הפיזית והנפשית שלנו בזמן מלחמה? עם ד"ר טל אגמי
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.