EPISODE · Feb 19, 2026 · 1H 5M
פרק 74: אהבה עצמית מבפנים שיחה אמיתית לכבוד יום האהבה
from שני עולמות - מציאות אחת · host נורית אלדר Nurit Eldar
בפרק הזה אני משתפת אותכם בוובינר מיוחד שקיימנו לכבוד יום האהבה יחד עם מיטל ליפשיץ. זו הייתה שיחה חיה וכנה על אהבה עצמית לא מהמקום המושלם אלא מהמקומות שבהם היא נסדקת ומתעצבת מחדש. אנחנו מדברות על פגיעות רגשית על תחושת חוסר פנימית שמלווה הרבה אנשים גם כשהחיים נראים מתפקדים מבחוץ ועל הקשר העמוק בין אהבה עצמית לבין אוכל דפוסים רגשיים והתחושה שמגיע לי או לא מגיע לי. לאורך הפרק נפרש סיפור של התבוננות פנימית עמוקה ושל שינוי נקודת מבט. רגע משמעותי שבו עולה ההבנה שיש הבדל בין חוויה רגשית לבין מחשבה עליה ובין תחושה של אני לא אהובה לבין ההכרה שזו מחשבה שאפשר לבחון בעדינות ולא אמת מוחלטת. מתוך השיחה הזו נפתח מרחב אחר של הקשבה עצמית של חמלה ושל אפשרות לבנות שיח פנימי שמחזיק ולא שופט. זהו פרק שנולד מתוך וובינר של יום האהבה אבל נוגע באהבה הרבה מעבר לרומנטיקה. הוא עוסק באהבה כיחס פנימי יומיומי כבית שאפשר לחזור אליו גם בזמנים מאתגרים ובקשר הישיר בין אהבה עצמית לשפע לביטחון ולהסכמה פנימית שמגיע לנו טוב. אם גם לכן ולכם יש קול פנימי שמקטין או ספק שמופיע דווקא ברגעים רגישים זה פרק שמזמין לעצור להקשיב ולהרגיש שאפשר אחרת. רוצים לקבל השראה מסרים ותרגולים הצטרפו לקהילת הוואטסאפ שלנו באהבה ובחינם: https://chat.whatsapp.com/H7od61YRy0cEHNUeIkn1EK מרגישים קריאה לעומק? הצטרפו אלינו ל־מועדון הפלטינום למפגשי תקשור חיים עם המלאך מטטרון ומועצת השישה, לקבלת ידע חדש משנה תודעה. https://www.nuriteldar.co.il/newinsightclub/?ref=nuof אהבתם את הפרק? אם זה נגע בכם - שתפו עם מישהו שצריך לשמוע את זה היום. https://spotify.link/q0zkuKxqZXb
What this episode covers
בפרק הזה אני משתפת אותכם בוובינר מיוחד שקיימנו לכבוד יום האהבה יחד עם מיטל ליפשיץ. זו הייתה שיחה חיה וכנה על אהבה עצמית לא מהמקום המושלם אלא מהמקומות שבהם היא נסדקת ומתעצבת מחדש. אנחנו מדברות על פגיעות רגשית על תחושת חוסר פנימית שמלווה הרבה אנשים גם כשהחיים נראים מתפקדים מבחוץ ועל הקשר העמוק בין אהבה עצמית לבין אוכל דפוסים רגשיים והתחושה שמגיע לי או לא מגיע לי. לאורך הפרק נפרש סיפור של התבוננות פנימית עמוקה ושל שינוי נקודת מבט. רגע משמעותי שבו עולה ההבנה שיש הבדל בין חוויה רגשית לבין מחשבה עליה ובין תחושה של אני לא אהובה לבין ההכרה שזו מחשבה שאפשר לבחון בעדינות ולא אמת מוחלטת. מתוך השיחה הזו נפתח מרחב אחר של הקשבה עצמית של חמלה ושל אפשרות לבנות שיח פנימי שמחזיק ולא שופט. זהו פרק שנולד מתוך וובינר של יום האהבה אבל נוגע באהבה הרבה מעבר לרומנטיקה. הוא עוסק באהבה כיחס פנימי יומיומי כבית שאפשר לחזור אליו גם בזמנים מאתגרים ובקשר הישיר בין אהבה עצמית לשפע לביטחון ולהסכמה פנימית שמגיע לנו טוב. אם גם לכן ולכם יש קול פנימי שמקטין או ספק שמופיע דווקא ברגעים רגישים זה פרק שמזמין לעצור להקשיב ולהרגיש שאפשר אחרת. רוצים לקבל השראה מסרים ותרגולים הצטרפו לקהילת הוואטסאפ שלנו באהבה ובחינם: https://chat.whatsapp.com/H7od61YRy0cEHNUeIkn1EK מרגישים קריאה לעומק? הצטרפו אלינו ל־מועדון הפלטינום למפגשי תקשור חיים עם המלאך מטטרון ומועצת השישה, לקבלת ידע חדש משנה תודעה. https://www.nuriteldar.co.il/newinsightclub/?ref=nuof אהבתם את הפרק? אם זה נגע בכם - שתפו עם מישהו שצריך לשמוע את זה היום. https://spotify.link/q0zkuKxqZXb
NOW PLAYING
פרק 74: אהבה עצמית מבפנים שיחה אמיתית לכבוד יום האהבה
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.